HDL 콜레스테롤 높이기 5가지
오늘 주제는 HDL 콜레스테롤 높이기 입니다. 최근 한 뉴스기사에 따르면 2030세대 당뇨환자가 12만명으로 크게 늘고, 심혈관 환자 수도 매년 5%씩 증가하고 있다고 합니다. 이러한 원인은 심혈관의 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 이러한 심혈관 질환은 주로 콜레스테롤 수치에 의해 발생하는 경우가 많은데, 대다수의 사람들은 콜레스테롤이 높으면 무조건 좋지 않다고 알고 있으나 낮아도 문제가 됩니다. 정확히는 HDL 콜레스테롤이 … Read more